SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Cykliczność na NOGI od Czawaja- 7 cykli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak to mowia zaryzykowac nic nie szkodzi a wszystkiego sprobowac trzeba. Tak jak mowilem wodyniowi , ze to ze na kazdego dziala np unoszenie sztangi, mlotki, modlitewnik nie oznacza ze na kazdego w tym samym stopniu i zakresie, np w zadnej cyklicznosci jakie wiedzialem nie widzialem wyciagu gornego na biceps!! jak dla mnie skandal bo to moje [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12446 Data: 2006-09-05 12:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] NOGI, nie plecy :)) Poniżej zaległe wypiski treningowe. Jako, że poprzedni tydzień odpoczywałam z naciskiem na 'nicnierobienie' treningi w miarę lekkie i przyjemne (co nie oznacza, że się przy nich nie zmęczyłam). ŚRODA - BARKI/BRZUCH 1. Wyciskanie sztangi stojąc (przed głowę, szeroko)  15/ 12/12/ 10 (sama sztanga 20 kg) Podczas wykonywania [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-20 21:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 77,5x5 85x5 {Komentarz: Bez problemów, ale zmachałem się strasznie, przerwa robi swoje No i chwyt bez komentarza... Podciąganie na drążku nachwytem szeroko (zapis x(a+b) oznacza "a" powtórzeń wykonanych samodzielnie i "b" negatywów) CCx(2+4) CCx(2+4) CCx(1+5) CCx(0+6) {Komentarz: Masakra, w tej ostatniej serii to już [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 17:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a w 90 coś chwyt słabo. Ale i tak tylko 2powt robiłem przechwytem, to raczej sukces. Ogólnie plecy/nogi lekko nadal. Podciąganie na drążku nachwytem szeroko (zapis x(a+b) oznacza "a" powtórzeń wykonanych samodzielnie i "b" negatywów) CCx(2+4) CCx(2+4) CCx(2+4) CCx(1+5) {Komentarz: Te zwykłe powtórzenia słabo, niepełne, nie [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 17:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywody pewnego kungfoki.

    Post
    Scena MMA i K-1

    to jest specjalizacja trenujesz wszystko a w jednym jestes najlepszy np minotauro ma swoja garde i kombinacje omoplatatriangle,Matt Hughes zapasnicze wyniesienia i rozbijanie,co nie oznacza ze nie trenuja rownolegle kopniec,klinczu itd.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2003-05-04 18:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • World Grappling Styles

    Post
    Sztuki Walki

    [...] potrzebowały mniej brutalnych metod do ujarzmiania przestępców - bez konieczności ich zabijania. Chin Na zostało wynalezione jako system do pojmowania i obezwładniania (Chin oznacza "pojmać", Na - "trzymać"). Skrystalizowane w późniejszym okresie - za panowania dynastii Ching (1644-1911), Chin Na stało się częścią podstawowego [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-15 20:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, że nalezy i chciałoby się chwalić własny Narod, ale co do naszej inteligencji... To, że siedzą pozamykani w domach nie oznacza, że zdają sobie sprawę z tego jakie konwekwencje ma niesubordynacja, może sie po prostu obsrali pojedyncze jednostki egoistycznie boją się o własne zdrowie. Lub właśnie wybita inteligencja i elita Narodu, zostali [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-15 22:20:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Co gorsza, przy użyciu skomplikowanej aparatury, udało się udowodnić, iż jeżeli płód jest płci żeńskiej, to jego komórki jajowe też stają się oporne na insulinę. Czy to oznacza, że taki stan jest determinowany genetycznie? Nie. Można się z czymś urodzić i to wcale nie oznacza, że geny mają z tym coś wspólnego. Cukrzyca jako taka nie jest [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-31 10:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawa fizyki, itd Czyli mój wniosek był właściwy, wg Ciebie naukowe podejście to " przecież wykonuje jakiś ruch to i tak musi podlegać jakimś prawom naukowym." Ale nie oznacza to że jest wykonywany w tzw najlepszy sposób, tzn nie wykorzystuje ten ruch w najlepszy możliwy sposób elementów składowych ruchu, czyli sekwencji biomechanicznej dla [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11159 Data: 2015-09-29 00:11:11 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] a mówię o skali miliardów butelek rocznie, od lat 90-tych ta skala tylko rośnie. I będą uwalniać zawarte w sobie szkodliwe substancje. Można nie lubić ekologów, ale czy to oznacza że nieprawdziwe jest wyginięcie lub drastyczne zmalenie całych populacji ryb? Czy ktoś pamięta jeszcze, że 20 lat temu tuńczyk był tanią i popularną rybą, a dorsz [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 08:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Cześć wszystkim Ghorta mam dokładnie tak samo. Najgorsze jest to że nie mam sztywnych godzin w pracy. Mam być najlepiej do 9, co w moim przypadku oznacza że o 9 wychodzę z domu a później siedzę sama z ochroną w budynku bo wszyscy inni już sobie poszli do domu

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-04 09:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Ale chciałabym tylko spróbować co nie oznacza, że uważam to za lepsze rozwiązanie :)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-05 09:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Nie wiem z czego to wynika. On powiedział że może gotować ale ja niekoniecznie chciałabym to jeść :P Po prostu ma niewymagające kubki smakowe co nie oznacza, że nie docenia bardziej smakowitych dan :D

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-13 12:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są, Blokady są, Drążek jest, Modlitewnik jest. Podsumowanie paczki: Wszystko tak jak nalezy. Modlitewnik jest "mniej zwichrowany" od poprzedniego. Mniej nie oznacza ze jest prosty jaki byc powienien. Nie mam zamiaru kolejny raz go reklamowac, bo za pare dni zamiast silowni bede mial kaplice obrzadku trydenckiego. Biore drewko, [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8455 Data: 2008-07-02 17:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODA : TRUCIZNA LUB LEKARSTWO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lodowata to w wyniku tych 2 - 3 sekund pobytu w ustach przed przełknięciem ogrzewamy ją co również jest istotne. I coś jeszcze co zapamiętałem. Jeśli odczuwasz pragnienie to oznacza, że popełniasz istotny błąd ... Błąd ten jednak nie równa się odczuciu głodu, które również nie należy do prawideł postępowania. Dla sceptyków, porównajcie jak długo [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-06 14:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Post
    Piłka Nożna

    [...] coś tam mam zarówno z taty jak i mamy, z wyglądu jednak nie przypominam taty. Raczej też nie starałem się go naśladować. Szedłem swoją drogą, i czynię to po dziś, co nie oznacza, że odrzucam wartości przekazywane przez rodziców. Zawsze można wynieść z nich coś cennego. Rozmawiasz z rodzicami o swoich problemach, jakie są między Wami relacje? [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-05 12:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serwatki i "nowego doriana"... Co do witamin i minerałów- CZAPKĘ Z GŁÓW temu, kto dostarczy wszystkich minerałów i witamin z diety. Wygłaszanie takich tez to kretynizm, bo oznacza, że NIE DOSTRZEGA SIĘ RÓŻNICY między przemysłowym wytwarzaniem pokarmu, a hodowlą naturalną z XVIII wieku. Na przełomie XIX i XX wieku powstaje przemysł chemiczny i [...]

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 12:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Nene - bez przesady. Ja chętnie wróciłam sobie do moich wspomnień baletowych. I to nie oznacza, ze jestem na diecie waciki plus woda i obwiązuję cycki bandażem elastycznym... Oglądanie pięknych ciał sprawia mi przyjemność, ale nie włącza trybu "chcę być jak ONA". mi również sprawia przyjemność, ale najwidoczniej nie można, bo widzisz co się [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-10 12:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] źle pod warunkiem, że będziesz dodawać ciężarów skoro schodzisz z powtórzeń. Bo jak nie to już będzie źle. Żeby robić progres trzeba wyjść ze strefy komfortu, dla jednego to oznacza pierdylion powtórzeń że pompa rozsadza mięśnie a dla innego dochodzenie z ciężarem do ściany i jej co jakiś czas przesuwanie ;-). Chociaż i tak najważniejsze w tym [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-27 12:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Brann - u mnie w domu chłopaki mawiają, ze po śmierci Castro to jeszcze 2 dyktatury zostały - w Korei i "u nas". I to oznacza,ze nikt mi nie podskoczy co do wyjścia z domu na siłke:) Inna sprawa, ze wszystko muszę ogarnąć i dopiero mogę lecieć... U nas na szczęście takiego wiecznego siedzenia przy stole nie ma w zwyczaju. Są wspólne śniadanie i [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-25 16:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)